دانلود اپلیکیشن
لطفا برای مشاهده ویدیو بسته پایه را خریداری نمایید.

افکار غیر ارادی

خیلی مواقع درباره ی هر اتفاقی بدترین فکرارو می کنیم، دست خودمون نیست بی دلیل دلشوره می گیریم و مضطرب می شیم. و خیلی مواقع هم واقعن دلمون می خواد یه راهی باشه که مارو از شر این افکار خلاص کنیم،برای مقابله با این افکار غیر ارادی و مخرب سه تا راه ساده وجود داره، یه قلم و کاغذ آماده کنید و ویدئو رو تماشا کنید....
9,409 بازدید |  
|

ثبت نظر