دانلود اپلیکیشن

یوگا، همگامیِ ذهن و بدن

امروز، چهارم اسفند ماه، روز یوگا است. همه ما ، حداقل نام این ورزش باستانی را شنیده ایم و شاید کسی را بشناسیم که این ورزش را تمرین می کند. تحقیقات علمی جدید نشان داده اند که این ورزش علاوه بر بدن،  روی ذهن انسان هم تاثیر بسزایی دارد و در واقع، به نوعی می توان گفت که "یوگا ، همگامی ذهن و بدن" است ، پس ارزش یک بار امتحان کردن را دارد! جالب ترین اخبار و حوادث روز دنیا را، در کانال چه خبر ما دنبال کنید.

 

#ورزشی #تاریخ #علمی #سرگرمی #سلامت #پیشنهاد_کلیپو #دانستنی‌ها

6,169 بازدید |  

نظرات


امید غلامی
امید غلامی | 39 ماه و 17 روز پیش

قشنگ بود کلیپو ممنون

  • 1