دانلود اپلیکیشن

سدیم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید

احتمالا شما هم در طول زندگی تون زیاد شنیدید که سدیم زیاد برای سلامتی مضره. اما امروزه محققین به این نتیجه رسیدند که یک رژیم غذایی حاوی سدیم پایین میتونه سلامتی رو به خطر بندازه. چهار تحقیق جداگانه که در مجله Lancet چاپ شده، این واقعیت رو تایید می کنه. محققان دریافته اند که افرادی که سدیم پایین مصرف می کنند، احتمالا مشکلات قلبی بیشتری رو تجربه می کنند.

 

#بهداشت #رایگان #سلامت

5,699 بازدید |  
|

ثبت نظر



نظرات


پوریا علی خانی
پوریا علی خانی | 14 ماه و 22 روز پیش

موافقم

  • 1
امید غلامی
امید غلامی | 14 ماه و 23 روز پیش

بسیار مفید و موثر ممنون کلیپو

  • 2