دانلود اپلیکیشن

بخوابید و به یاد آورید

به پدیده ی خواب، نباید به سادگی نگاه کرد، خواب تنها یک روش استراحت نیست، بلکه به نوعی یک سیستم بازیابی به حساب می آید و برای تمام اندام های حیاتی ما، یک عامل تاثیرگذار و موثر است. خواب یک سوم عمر ما را تشکیل می دهد و مراحل مختلف آن برای تقویت انواع مختلف حافظه بسیار موثر است. حافظه ی بلند مدت دو بخش دارد ، یکی از آنها حافظه ی خودآگاه است که در به خاطر سپاری حقایق و مطالب مختلف کاربرد دارد و دیگری حافظه ی ناخودآگاه است که برای حرکت اندام ها در اعمال مختلف به کار می رود؛ مثل نواختن پیانو. همراه با ما این کلیپ را تماشا کنید تا با مراحل مختلف خواب و تاثیرگذاری آن بر روی انواع حافظه آشنا شوید.

#آموزش #ترفندها #خواب #سلامت

6,205 بازدید |  

نظرات


امید غلامی
امید غلامی | 61 ماه و 28 روز پیش

جالب بود کلیپو ممنون

  • 1
امید غلامی
امید غلامی | 61 ماه و 28 روز پیش

عالی بود تشکر کلیپو

  • 1