دانلود اپلیکیشن

به اندازه عصبانی شوید

برای ریشه کن کردن خشونت باید از خودمان شروع کنیم. کنترل خشم مهارت فردی مهمی و مفیدی است که با یاد گرفتنش روز به روز می توان از خشونت دنیا کم کرد. خشمِ غیرمنصفانه یا بیش از حد یکی از دلایل اصلی درگیری های زناشویی، تنش های بین والدین و فرزندان، و فشارهای محل کار است. بعضی وقتها خشم فقط به تنش منتهی نمی شود، بلکه می تواند به ابراز خشونت فیزیکی ختم شود که صدمات جبران ناپذیری به ما و اطرافیانمان وارد می کند. امروز، دوم اکتبر، روز دوری از خشونت است. پس بیایید این تمرین کنترل خشم را یاد بگیریم تا خشونت را از زندگی مان  بیرون کنیم. 


2,562 بازدید |  
|

ثبت نظر



نظرات


کلاه چی | 1 ماه و 23 روز پیش

عالیه خیلی خوبه

  • 1
کلاه چی | 1 ماه و 23 روز پیش

عالیه خیلی خوبه

  • 1
امید غلامی | 2 ماه و 4 روز پیش

جالب بود کلیپو ممنون

  • 4