دانلود اپلیکیشن

روش درمانی CBT

در این ویدئو، به طور مختصر روش درمانی CBT را می شناسید. این روش برای درمان بسیاری از مشکلات روانی افراد کارساز است و اگر به درستی دنبال شود، می تواند تاثیرات شگرفی بر روی فرد بگذارد. کلمه ی درمان شاید شما را به یاد این موقعیت بیندازد که بر روی کاناپه دراز کشیده اید و برای پزشک خود از گذشته و دوران بچگیتان حرف هایی می زنید و او شروع به آنالیز شخصیت شما می کند. اما این روش کمی متفاوت است و بیشتر بر روی زمان حال تمرکز دارد. همراه با ما این کلیپ کوتاه را تماشا کنید.

#آموزش #سلامت #روانشناسی

3,791 بازدید |  
|

ثبت نظر



نظرات


امید غلامی
امید غلامی | 9 ماه و 29 روز پیش

عالی بود کلیپو

  • 1