خانه / Tag Archives: نکات دوران بارداری

Tag Archives: نکات دوران بارداری

ورزش های دوران بارداری

ورزش های حاملگی

یکی از مهم ترین تجربیات طول زندگی برای خانم ها دوران شیرین اما پراسترس بارداری است بسیاری خانم ها بخصوص در روزگار جدید بر این باورند که در دوران بارداری نباید فعالیت فیزیکی داشته باشند. این در حالی است که ورزش و تحرک های فیزیکی از مهمترین نکات در دوران …

ادامه مطلب »