خانه / مقالات / تاثیر اینترنت در زندگی مدرن

تاثیر اینترنت در زندگی مدرن

امروز کلیپو برای شما از اینترنت و تاثیرات آن می گوید. بیشترین تاثیر اینترنت بر زندگیِ شخصیِ افراد است. در واقع هیچ جنبه ای از زندگی فردی انسان مدرن از تاثیر اینترنت بر مغز در امان نمانده است. اینترنت زندگی را آسان تر کرده است و مطالب را در دسترس تر. شاید به یاد داشته باشید در پی یافتن شغل چقدر باید راه دفاتر و شرکت ها را زیر پا می گذاشتید اما امروز فقط کافی ست چکیده ای از رزومه ی خود را برای کارفرما ها ایمیل کنید و در کوتاه ترین زمان از نتایج آن با خبر شوید. حتی برای فعالیت های روزمره ای که از اهمیت کمتری برخوردارند می توانید از اینترنت استفاده کنید. گویا چند روز پیش بود که برای تهیه بلیط سفر باید به آژانس های مسافرتی مراجعه می کردیم و ساعت های زیادی را در تاخیر هواپیما ها و قطار ها تلف می کردیم.
تمام نیازهای بشر امروزی در صفحات مجازی قابل جستجو و یافتن است. از به روز ترین های فشن و مد گرفته تا مقالات علمی، سلامت، تکنولوژی و آشپزی. در کشور ما اینترنت بیشترین کاربرد را در ایجاد سرگرمی برای افراد مختلف ایفا می کند . تا کنون سرگرمی برای ما هزینه بردار بود ولی امروز با یک کلیک در اینترنت می توان انواع بازی ها و کلیپ های جدید را در موضوعات مختلف دریافت کرد. اما اینترنت نیز مانند تمامی اختراعات مدرن، بدون پیامد های منفی نیست.
تحقیقات بیشمار در زمینه اثرات مخرب اینترنت بر زندگی انسان نشان می دهد، استفاده ی بیش از حد اینترنت هم فیزیکی و هم روحی، زیان آور است. از آغاز همه گیر شدن آن، در نیمه ی اول دهه ی نود میلادی، تاثیر اینترنت بر روان انسان مورد آزمایش قرار گرفت. عبارت ” اعتیاد به اینترنت” در همین دوره پدیدار شد و از همان زمان تا کنون، تحقیقات کثیری در این زمینه انجام گرفت و نتایجی نیز به دست آمد. از جمله ی این دستاوردها اثبات اثرات مخرب روحی روانی اینترنت بود؛ مانند: اضطراب، ADHD یا بیش فعالی، اوتیسم، افسردگی، اسکیزوفرنى یا روان گسیختگی، و انزوا طبی. متاسفانه در بین ما افرادی که به اینترنت اعتیاد پیدا کرده اند کم نیست. به همین دلیل کلیپو در روز جهانی اینترنت راهکار هایی پیشنهاد می دهد که نه برای همیشه اینترنت را از زندگی خود خارج کنید و نه تمام لحظه های عمر گرانقدر را صرف آن کنید.

تاثیر اینترنت در زندگی مدرن
همان طور که شما هم تجربه کردید کار با اینترنت نیازمند خیره شدن به صفحه ی مانیتور است که همین امر آسیب های فیزیکی و روحی در پی دارد. برای جلوگیری از این مشکلات حد الامکان هر یک ربع یکبار دست از کار بکشید و بدن را در حالت ریلکس قرار دهید. سعی کنید برای آرامش چشمانتان، به نقاط دور تر نگاه کنید.
نشستن طولانی مدت به کاهش گلوکز طبیعی بدن و در نتیجه انسولین منتج می شود. علاوه بر ورزش یا حد اقل نرمش روزانه، تحرک هنگام کار با اینترنت فراموش نشود. مطالعات بسیاری این موضوع را تایید کرده اند که نشستن طولانی مدت ریسکِ دیابت، سرطان، بیماری های قلبی عروقی و همچنین بیماری های روحی روانی را افزایش می دهد.
هدف اصلی طرح ریزیِ اینترنت همگانی، تسهیل در ارتباط بوده است که تا حدودی موفقیت آمیز بود. ولی همه ی ما در جمع های خانوادگی و دوستانه شاهد حضور فیزیکی افرادی هستیم که خیره به گوشی ها و سایر ابزار های دیجیتال، در همین دنیای تسهیل کننده ی ارتباط غرق شده اند. از همین امروز جلوی این فاجعه را بگیریم و از این خدمتی که تکنولوژی در حقمان انجام داده درست استفاده کنیم.

مطلب پیشنهادی

وضعیت ایران در جنگ جهانی اول

گرچه تا کنون جهان از نتایج این کابوس بسیار لطمه دیده است، جنگ جهانی اول …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *